ALERT OP STRESS
Alert zijn voor signalen van overspanning en stress is een belangrijk aspect van leidinggeven.
​
In deze training leren leidinggevenden hoe ze deze signalen vroegtijdig kunnen herkennen en kunnen ingrijpen om overspanning en burn-out te helpen voorkomen.
Een gezonde en productieve werkomgeving? Het maakt wel degelijk een verschil voor de motivatie en veerkracht van je team.
In deze training leer je als leidinggevende hoe je stresssignalen vroegtijdig herkent en er doeltreffend op inspeelt. We geven inzicht in de balans tussen werkeisen en beschikbare hulpbronnen en reiken praktische handvatten aan om deze balans te optimaliseren. Je leert hoe je stressfactoren vermindert en energiebronnen in het werk versterkt, zodat je team veerkrachtig, gemotiveerd én productief blijft.
​
We combineren wetenschappelijke inzichten met direct toepasbare handvaten: interactieve oefeningen en reflectiemomenten zorgen ervoor dat je het geleerde meteen kunt inzetten.
​​​
Deze training is voor leidinggevenden die een proactieve rol willen spelen in het verbeteren van het welzijn en de productiviteit van hun medewerkers.​​​​​​​​
​
WAAROM DEELNEMEN?
​​
​Stressignalen vroegtijdig herkennen
-
Een dieper begrip van stressignalen en deze vroegtijdig kunnen herkennen.
Proactief vorm geven aan werkervaring:
-
Leer hoe je van het werk een stimulerende factor kunt maken in plaats van een bron van stress.
Hulpbronnen versterken en eisen optimaliseren:
-
Ontdek praktische strategieën om proactief hulpbronnen te versterken, uitdagingen te vergroten en de werkeisen te optimaliseren voor een meer evenwichtige en bevredigende werkervaring.
​
Een actieplan opstellen
-
Het creëren van een actieplan om een duurzame werkomgeving te bevorderen.
​
INHOUD VAN DE OPLEIDING
PRAKTISCHE DETAILS
1 dag
Leidinggevenden die willen leren hoe ze hun team beter kunnen ondersteunen in het omgaan met stress en werkdruk
Incompany workshop (ter plaatse)
