Herken tijdig signalen van overspanning en stress om uitval te verkomen en welzijn te bevorderen.
ALERT OP STRESS
Doelstelling:
Inzicht krijgen in de balans tussen werkeisen en hulpbronnen, stresssignalen herkennen en strategieën ontwikkelen om met stress om te gaan en welzijn te bevorderen.
Na deze introductieworkshop
-
Heb je inzicht in de balans tussen werkeisen en werkhulpbronnen
-
Kan je stresssignalen bij jezelf en je team herkennen.
-
Heb je de stressfactoren van jouw team in kaart gebracht
-
Weet je hoe je hulpbronnen kan versterken en werkeisen optimaliseren.
-
Begrijp je de invloed van persoonlijke hulpbronnen op stress.
-
Heb je een concreet actieplan om stress te reduceren.
1/2 dag
Leidinggevenden die hun team beter willen kunnen ondersteunen in het omgaan met stress en werkdruk
Incompany workshop / Online
PRAKTISCHE DETAILS

NL / ENG / FR